6時半過ぎに起床。朝から晴れてて暑くて長い距離を走れなさそうだから、2時間くらいを朝昼晩3回=6時間くらい走ろうかなあとか考えた。バナナなど簡単な朝食を取り、身支度を整え、小銭とスマホと賞味期限切れのピットインだけ持ってスタート。コースは基本…
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