2021年11月7日、石川県中能登町で開催のトレイルランニング大会に出場した。 そのことはまた別に書こうと思うんだけど（ホントか）、ちょっと怖い思いをしたので書き留めておく。 中能登町での大会には第1回目と、間を開けて2018年と2019年に出場している。…

このはてなブログにいくつかのロング走の様子なんかを記事にしたことがある。 記事にしようと写真を残してもある。 だけど、まあまあめんどくさくてなかなか行動に移せない。 少し前に、あんまりメジャーじゃない山のことが知りたくて検索したら、yamapの記…

◆ 2021年5月のラン記録 351km / 21日山坂道 14回上り合計 10,770m頑張ったといっても良いラン 8回ロング走（2時間以上＆20km以上）4回 ・黒河林道～高島トレイル（乗鞍岳） 26.5km・市内うろうろ 24.5km・天筒山中池見裏表ぐるり（×5）＋α 36km・敦賀南東う…

◆ 2021年4月のラン記録 350km / 22日山坂道 14回上り合計 11,200m頑張ったといっても良いラン 4回以上ロング走（2時間以上＆20km以上）4回 ・加賀海岸シーサイドトレイルラン 30km・敦賀十山ぐるり 65.5km・黒河林道～高島トレイル、赤坂山 24.5km・池河内周…

◆ 2021年3月のラン記録 344km / 23日山坂道 12回上り合計 7860m頑張ったといっても良いラン 7回以上？ロング走（2時間以上＆20km以上）5回 ・ゼロ寺山 30.5km・天筒山中池見うろうろ 21.5km・三内山周辺うろうろ 20km・ゼロTheGATE、からの福井空港～Aming 8…

トレイルランを始める前から、この道はどこへ繋がっているんだろう？って気になって、プチ探検することがそれなりにあった。気になる道にも色々あって、林道や登山道や廃道、住んでいる周辺の細い路地などなど。廃道や細い路地なんかは、人の目は気になるが…

天筒山は標高171mの低山。 標高差は、たぶん160mはある、と思う。 天筒町の大きな駐車場のある登り口からショートカットせずに整備された道をすたすた歩いて登って約20分、のんびりでも止まらなければ30分ほどで山頂まで登ることができる。もちろん、年齢そ…

一昨年、初めて参加したMJ20に今年も参加しました。 MJ20とは、毎年8月の第一日曜日に、福井市の文殊山を20時間ひたすら往復するイベント。 夜中の3時に二上口をスタートし、酒清水まで行って折り返して二上口まで戻るコースを23時までひたすらひたすら。 頑…

少し前の天気予報から変わって晴れたので、暑熱順化のためにぼちぼち走りました。いきなり暑い中を何時間も走るとぐだぐだになるので、木々に覆われて比較的涼しい山ランです。 人が（たぶん）いなくて、なるべく涼しくて、荷物があんまり必要なくて、家から…

絶対に！、何が何でも！、ではないけど、平日の雨が降っていない日は夜に1時間くらい走る。昼休みや夕方を使って二部錬三部練をしたときもあるけど、今はほぼしない（特に理由はなく、したほうが良いんかなあという葛藤はある。）その1時間は毎日決まったコ…

10年かもっと前ぶりくらいに鉢伏山に登りました。 その頃はというと、たぶんジョギングはしてたと思うけど、山なんてほぼ登ってない頃です。 なんで登ろうと思ったのか不明です。 前回は、雪のほとんどない冬に、確かインプレッサでゴリゴリ登山口を登って、…

一年位前、林道をひたすら北上してみました。 ひたすらといっても、そんなにビックリするほどの距離はなかったですが。。。 とりあえずのスタート地点はいつものように気比の松原。 そこから木ノ芽峠まで行って林道と合流し、ひたすら北上です。 今庄365スキ…

10年くらい前？、トレイルランニングを始めてからかその前かは忘れたけど、敦賀市にある色んな山について書いてある本を買った。 どこで買ったかは忘れた。本屋ではなかったような。。。 ぼろぼろになったガイドブック「敦賀の山々」 敦賀で一番標高の高い野…

中途半端な時間があったので、気になっていた鉄塔の奥を探検しようとスタート。 がしかし、草ボーボー過ぎてダニやら道迷いやら距離を延ばせないやらでテンション下がって諦め、周辺をうろうろすることにしました。 うろうろする場所は、2年ほど前に歩いた瓜…

昨夜は天筒山の山頂までを二往復しました。 雨が降っていたので傘を持って、夜なので頭にライト＆手にライトを持って、山なので鈴を持って。 距離は一往復2.7km強で、二往復なら5.5km（カシミールで計測）。 たぶん標高数mから山頂の171mまでで、二往復する…

ダイエットがキッカケで走り始めたので、痩せるために走ってるところを見られるのは嫌だなあってのと、もともと人に見られるのが好きでないので、日が暮れてから走るようになった。 必ずではないけれど、夕飯を食べて少し休憩して、それから走り出す。 だい…

昨夜のトレーニングメニューは、TKM。 天筒山と金崎宮と松原をぐるっと回るコースで、頭文字をとってTKM。 家からぐるっと1周すれば11kmで累積標高250mくらい。 頑張ればたぶん55分ほどで、頑張らなければ1時間以上かかる。 時計回りにすると登りの階段が全…