6月最初の日曜日は、久しぶりに敦賀半島を往復しました。 ルートや折り返し地点で微妙に変わるけど、家から往復するとだいたい36～38kmになります。 スタートは松原海水浴場。 家から1km地点と分かりやすいので、いつもだいたいこの辺りでGPSをオンにします…

昨夜のトレーニングメニューは、TKM。 天筒山と金崎宮と松原をぐるっと回るコースで、頭文字をとってTKM。 家からぐるっと1周すれば11kmで累積標高250mくらい。 頑張ればたぶん55分ほどで、頑張らなければ1時間以上かかる。 時計回りにすると登りの階段が全…