ダイエットがキッカケで走り始めたので、痩せるために走ってるところを見られるのは嫌だなあってのと、もともと人に見られるのが好きでないので、日が暮れてから走るようになった。 必ずではないけれど、夕飯を食べて少し休憩して、それから走り出す。 だい…

6月最初の日曜日は、久しぶりに敦賀半島を往復しました。 ルートや折り返し地点で微妙に変わるけど、家から往復するとだいたい36～38kmになります。 スタートは松原海水浴場。 家から1km地点と分かりやすいので、いつもだいたいこの辺りでGPSをオンにします…

昨夜のトレーニングメニューは、TKM。 天筒山と金崎宮と松原をぐるっと回るコースで、頭文字をとってTKM。 家からぐるっと1周すれば11kmで累積標高250mくらい。 頑張ればたぶん55分ほどで、頑張らなければ1時間以上かかる。 時計回りにすると登りの階段が全…

これまでの人生で、ブログを作っては捨て、作っては捨てを繰り返してきました。 そして、しばらくの間、止めていました。 なのに、なんでまたまたブログを始めたかというと、結局はなんとなくなんですが、一応、 ・日々のランなどを記録していたJogNoteとい…

たぶん3～4年前とかそれくらい前から変だな変だなと気にはなっていて、それがここ半年くらいで特に変な感じになってきた。 症状は、足を前後に開いたときに、右太ももの正面から側面にかけての20cmくらいの範囲の、奥のほうではない皮膚のすぐ近くが焼けるよ…

昨夜のランニングは、気比の松原の松林をひたすら周回しました。 ひたすらといっても5周です。 松林の中は遊歩道や踏み固められて道のようになっているところがあり、そこを1周2kmになるようにコースを設定し、ぐるぐると周回するのです。 ちなみに、これま…

一番最初なので語ります。 とりあえずここ最近10年くらいの興味津々なことは、走ることです。 若い頃に陸上競技の経験はないし、おっさんになってからもしっかりとした指導は受けておらず、オール我流です。 走り始めたのは2006年、たぶん34歳で、キッカケは…